El Club

El Club (55)

Antonio Serrat Seone

Miguel Otero Rey

Carlos Brion Sanpedro

Jonathan Magan Carames

David Montenegro Gomez

Adrian Picallo Mato

Martes, 18 Octubre 2016 20:46

Yaiza Franco Casal

Martes, 18 Octubre 2016 20:46

Alba Bugallo Barros

Jorge Gonzalez Mariño

 

Martes, 18 Octubre 2016 20:46

Susana Conde Rodriguez

Pablo Quintela Mato

Carla Viqueira López

Noa Miguez Regueira

Ian Vieites Souto

Nerea Iglesias Pallas

Martes, 18 Octubre 2016 20:45

Carla Ron Calvo 

Arauia Al Bachere

Vanessa Pinto Señoráns 

Inés García De La Peña

Catalina Feijóo Otero

 

Diego Chan Rodriguez

 

Yago Gonzalez Porto

 

Martes, 18 Octubre 2016 20:45

Hugo Calviño Brea

Juan Miguel Fernandez Bechari

Sofía Penas Rey

David Gestoso Neira

Diego García De La Peña

Zoe Villar Campos

Santiago Loureiro Godoy

Gabriel Nogueira Taboada

Carmen Conde Rodríguez

Blanca Cillero López 

Carlota Blanco Durán 

 

Lara Godoy Oliveira
Martes, 18 Octubre 2016 20:45

Daniela Penas Rey

Lía Tato Matalobos

Mara Picáns Louzao

Sasha Campos Lagos

 

Hugo Gonzalez Porto
Martes, 18 Octubre 2016 20:44

Carlos García De La Peña

 

Julián Casas Chao

Nicolás Diegues Nebra

 

Rodrigo Feijóo Otero

 

Sara Bugallo Barros

Fabián Boo Remesar

 

 

Eloy Dominguez Terceiro

 

Nerea Calviño Brea

Carlota Sanmartin Sesar

Samuel Vieites Souto

Paula Iglesias Pallas

 

Telmo Picans Louzao

 

Martes, 18 Octubre 2016 20:44

Estadillo de marcas C.d. San Paio temporada 2016/2017

Premios económicos por marcas en pruebas oficiales y federadas y normativa a seguir para poder acceder a los mismos.

 

Con motivo del inicio de este nuevo curso atlético, la directiva del club va a instalar un estadillo de marcas que sirvan de incentivo a los deportistas de la entidad.

Dicho estadillo conlleva una serie de normas para poder acceder a las cantidades que posteriormente podréis comprobar, y que a continuación describo.

-        Se pagaran solo premios económicos por marcas oficiales, logradas en pruebas oficiales y federadas (controles de marcas en pista, trofeos de atletismo en pista, o Campeonatos Gallegos), también las marcas en las  pruebas homologadas en ruta estarán dotadas de premios

-        Tres serán las categorías de los premios económicos:  A- B - C  e irán en función del grado de dificultad de obtención .

-        Las marcas serán consideradas absolutas, es decir no hay distinción por categorías.

-        Los atletas deberán competir con la indumentaria del club para poder darles como buena la marca lograda

-        Los premios son acumulables, pero solo uno por prueba, es decir, si un atleta tiene derecho a cobrar premios por marcas en: 800 / 1500 / 3000, cobrara lo corresponda por las tres, aunque haga tres 800 con derecho a premio, solo cobrara 1.

 

-        Las pruebas que se recogen en el estadillo son las oficiales y reconocidas como tal por la R.F.E.A. tanto en pista como en ruta.

Pruebas Masculinas

Marca A / premio 50 Euros

Marca B / Premio 30 Euros

Marca C / Premio 20 Euros

100m lisos

11:15”

11:60”

11:90”

200m lisos

22:50”

23:00”

23:50”

400m lisos

50:50”

52:00”

53:15”

800m lisos

1:55.00”

1:57.50”

1:59.75”

1500m lisos

3:58.50”

4:01.50”

4:03.00”

3000m lisos

8:45.00”

8:55.00”

9:05.00”

5000m lisos

15:00.00”

15:15.00”

15:30.00”

10.000m lisos

31:00.00”

31:45.00”

32:30.00”

110m vallas

15:50”

16:05”

17:50”

400m vallas

54:00”

56:00”

58:00”

3000m obstáculos

9:30.00”

9:40.00”

9:50.00”

Altura

1.90

1.75

1.60

Longitud

7.05

6.50

6.15

Triple salto

14.00

13.20

12.45

Pértiga

4.20

4.00

3.60

Peso

14.15

13.15

11.80

Disco

48.00

40.00

34.50

Jabalina

60.00

55.00

50.00

Martillo

60.00

50.00

40.00

5km Marcha

22:00.00”

23:00.00”

23:45.00”

10km Marcha

44:30.00”

46:30.00”

47:45.00”

Milla en Ruta

4:35”

4:42”

4:50”

5km en Ruta

15:15”

15:35”

16:00”

10km en Ruta

31:30”

32:15”

33:00”

Medio Maratón

1:10:00”

1:11:45”

1:13:00”

Maratón

2:30:00”

2:40:00”

2:50:00”

 

Pruebas Femeninas

Marca A / premio 50 Euros

Marca B / Premio 30 Euros

Marca C / Premio 20 Euros

100m lisos

12:60”

12:80”

13:05”

200m lisos

26:20”

26:90”

27:50”

400m lisos

59:50”

1:01.50”

1:03:00”

800m lisos

2:15.00”

2:20.50”

2:25.75”

1500m lisos

4:35.50”

4:43.50”

4:55.00”

3000m lisos

10:00.00”

10:25.00”

10:45.00”

5000m lisos

17:30.00”

17:55.00”

18:20.00”

10.000m lisos

37:30.00”

38:15.00”

39:00.00”

100m vallas

15:00”

15:75”

16:30”

400m vallas

1:04.50”

1:06:75”

1:10.50”

3000m obstáculos

11:20.00”

11:50.00”

12:25.00”

Altura

1.65

1.50

1.40

Longitud

5.40

5.25

4.80

Triple salto

11.40

11.00

10.45

Pértiga

3.50

3.00

2.60

Peso

12.80

11.20

10.40

Disco

42.00

36.00

31.00

Jabalina

60.00

55.00

50.00

Martillo

41.00

34.00

30.00

5km Marcha

24:20.00”

24:50.00”

25:25.00”

10km Marcha

50:25.00”

52:15.00”

53:35.00”

Milla en Ruta

4:50”

5:10”

5:25”

5km en Ruta

17:45”

18:05”

18:40”

10km en Ruta

37:40”

38:15”

38:45”

Medio Maratón

1:20:00”

1:23:30”

1:26:00”

Maratón

3:05:00”

3:12:00”

3:18:00”

 

Jueves, 13 Octubre 2016 10:41

Estructura técnica del club

El club Deportivo San Paio cuenta entre sus filas con un amplio abanico de profesionales del deporte que ofrecen la mejor garantía para la formación de los niños /as, así como los deportistas que quieran formar parte del club. Técnicos formados y cualificados y gente ligada al mundo del atletismo desde las categorías inferiores. Estos son los técnicos de nuestras escuelas y su responsabilidad dentro de las mismas:

Ángel Bugallo Fernández – Director técnico del club y Coordinador de las escuelas deportivas. Dirige el grupo de Alevines e Infantiles así como la planificación del grupo de atletas absolutos. Ángel es Entrenador de Atletismo, esta especializado en medio fondo y fondo, cuenta en su haber con múltiples atletas medallistas tanto a nivel Autonómico como Nacional. Autor y editor de artículos sobre el rendimiento deportivo y ponente en charlas y conferencias sobre Rendimiento deportivo y Abandono deportivo en etapas iniciales. 

Miguel Otero Rey – Responsable del grupo de Benjamines de A Estrada y gestiona las escuelas de Atletismo del Colegio de Oca. Miguel es técnico en actividades físicas y deportivas, así como monitor de tiempo libre. Atleta en activo, militó en las filas del atletismo Cuntis, Orense Academia Postal y Celta Atletismo. Fue doble medallista en los campeonatos de España en la categoría Cadete sobre la distancia de los 1000 metros. A nivel Autonómico ha sido campeón gallego en numerosas ocasiones en todas sus categorías y en diversas distancias y disciplinas. En la actualidad Miguel es uno de los mejores corredores de medio fondo a nivel absoluto de nuestra comunidad autónoma.

Teresa Barros Lamiño – Responsable del grupo de Psicomotricidad, iniciación e introducción al atletismo de las escuelas. Diplomada en ciencias de la educación en la Universidad de Santiago de Compostela. Colaboradora en diversas publicaciones sobre el rendimiento deportivo en las etapas iniciales. 

Alberto Reboredo Duran – Ayudante del grupo de Psicomotricidad, iniciación e introducción al atletismo de las escuelas. Colabora con todos los técnicos de las escuelas ayudando en sus respectivos grupos. Atleta en activo especializado en pruebas de campo a través y fondo.

 

Jueves, 13 Octubre 2016 10:32
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